Körper & Geist

KULTour | 04.09.2020, 09:00 Uhr

KULTour Eike Gebhardt und Heilpraktikerin und Yoga LehrerinCloe Hünefeld

Körper und Geist: Ist Essen die neue Religion?

Der gesunde Mensch heißt das neue Buch des Arztes und Ernährungswissenschaftlers Dr. Burkhard Jahn: Wege zu körperlicher, geistiger und seelischer Fitness verspricht der Untertitel. 400 Seiten kompakte Erklärung der Körperfunktionen, der Umwelteinflüsse und Essensgewohnheiten auf den Körper, der richtigen und falschen Ratschläge zur Ernährung und Lebensführung. Jahn erklärt in kompakter Form, wo die meisten Ratgeber irren, was er für ratsam hält in Sachen Lebensstil und besonders Ernährung, und vor allem in Hinblick auf die Beziehung zwischen Körper und Geist, genauer: wie wir diese Beziehung oft ignorieren oder aus Ignoranz vernachlässigen und oft sogar wider besseres Wissen diese Beziehung kappen und uns damit selber krank machen.

Eike Gebhardt diskutiert mit dem Autor.

 

Yoga – Wundermittel für Körper und Geist?

Zahllose Menschen vor allem in westlichen Ländern schwärmen von und schwören auf einen Geheimtipp für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden namens Yoga. Man sieht sie in seltsamen Verrenkungen, mit verklärtem Blick, gerade so als befänden sie sich in religiöser Verzückung. Und sie zahlen viel Geld für die Anleitung und Gruppenpraxis. Was also ist dran an der Heilwirkung dieser Körperübungen, die manchmal sogar von Krankenkassen bezahlt werden?

Eike Gebhardt diskutiert mit Chloe Hünefeld, einer der bekanntesten Lehrerinnen und Trainerin, um uns die populäre Praxis vorzustellen und ihre Wirkung zu erklären ...

Erstsendung 28.8.20